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CALIDAD MOSTKOFF

En Mostkoff estamos convencidos que somos la ortopedia en México con la mas completa oferta de soluciones integrales para usted, las cuales ayudaran a la mejora de la vida diaria. Ofreciéndole soluciones en áreas como lo son: Artículos Ortopédicos, valoración medica, laboratorio de ortesis y prótesis y un centro de rehabilitación integral.

Ortopedia

Nuestro objetivo es poder ofrecer la más grande variedad de productos específicos y adaptados para mejorar la calidad de vida, postura y movilidad, puedes ver nuestra variedad de productos que tenemos disponibles:

Esto lo puede adquir en nuestras 22 Sucursales y en tienda en línea aquí: https://www.ortopediamostkoff.com.mx/shop/.

Prótesis y Ortesis

Nuestros 70 años de experiencia respaldan los procesos de fabricación de aparatos ortopédicos y prótesis . El equipo multidisciplinario de Ortopedia Mostkoff abarca desde consultas y evaluaciones clínicas de médicos rehabilitadores e ingenieros en Ortesis y Prótesis. toma de medidas digital con tecnología de punta, con un nivel de precisión de +/- 0.1 mm. El seguimiento de nuestro personal de rehabilitación. alianzas comerciales con casas fabricantes de componentes protésicos tales como Streifeneder, Ossur, Ottobock, Ortomove y nuestra estrecha colaboración con instituciones de excelencia como Ortoibérica, Laboratorio Gilete y Gómez Orthotic System entre otros.

Rodin 4D

ORTOPEDIA MOSTKOFF, adquirió el Sistema CAD CAM de la empresa francesa Rodin 4D®, herramienta que se compone de 3 partes: Scanner, Software y Carver.

•El Scanner permite obtener la información del paciente de manera digital, esto significa que capta la estructura del paciente en un software, evitando la toma de molde en yeso y generando una información precisa y exacta, como las medidas del área escaneada.

•Con el Software, se evalúan los signos clínicos biomecánicos del paciente se crea un archivo de corrección o de modificación en los 3 planos: sagital, coronal y transverso.

•El archivo originado del software es llevado a un Carver o máquina de fresado el cual fabrica el prototipo diseñado en el software, generando un molde positivo para finalmente terminar el proceso de termoformado y ajustes finales. Es decir, que en un tiempo inferior a 24 horas, es posible entregar el elemento al paciente.

De esta manera se crea una ortesis personalizada. Lo interesante del sistema es que permite el diseño y fabricación de diferentes elementos tanto de ortesis como de prótesis. Articulo a la medida, para más informes llamar al Tel. 55-5547-1840 ext. 128, 124

Clínica De Rehabilitación Integral

En Ortopedia Mostkoff le ofrecemos un servicio de rehabilitación integral. Contamos con un equipo de expertos, profesionales y de trato humano, que atiende toda las necesidades del paciente para lograr una pronta mejora , reintegración a sus actividades cotidianas y de recuperación. Partimos de una evaluación médica especializada en medicina física y rehabilitación con la cual se elabora un plan de tratamiento dirigido por objetivos y tiempos esperados para su cumplimiento .

Nuestros terapeutas físicos implementan técnicas especializadas para cada caso, utilizando equipos de vanguardia con la finalidad de acelerar el proceso de recuperación y promover la incorporación a sus actividades cotidianas.

Oferta de servicios

  • Consulta de alta especialidad en Medicina Física y Rehabilitación.
  • Rehabilitación Deportiva.
  • Rehabilitación del paciente pediátrico y adulto con secuelas motoras de origen cerebral.
  • Rehabilitación pediátrica.
  • Rehabilitación Ortopédica.
  • Rehabilitación del paciente amputado pre protésico y protésico.

Fisioterapia

  • Mecanoterapia.
  • Electroterapia.
  • Termoterapia.
  • Fluidoterapia.
  • Realidad virtual.

Para mayores informes favor de comunicarse al teléfono 55 55 47 1840 ext. 128 con el Lic. Ft José Antonio Adaya. antonio.adaya@corporativomostkoff.com.mx

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Plantillas Biomecánicas Mostkoff

Las plantillas biomecánicas pueden ayudar a resolver muchos de los problemas relacionados con la marcha y la postura de nuestros pacientes, a veces por sí solas y en ocasiones en combinación con otros tratamientos (como pueden ser ejercicios, cambio de calzado, cambio de técnica de carrera, etc.).

Cada plantilla se realiza siempre de una manera totalmente personalizada y adaptado al tipo de paciente y patología, ideal para tratamiento en niños, personas mayores, deportistas, problemas característicos del pie de la mujer, y personas con patologías especiales como la diabetes

El diagnóstico de los problemas de apoyo plantar debe realizarse mediante la exploración clínica del paciente, con la observación y análisis de la marcha, con el estudio de su huella plantar y con las pruebas adecuadas de movilidad y fuerza de las estructuras anatómicas de pie y tobillo, sin perder de vista otras estructuras relacionadas como rodillas, caderas y columna vertebral

Siempre el uso de plantillas debe complementarse con un programa de ejercicios  terapéuticos para mejorar los equilibrios musculares y mejorar la alineación biomecánica y las descargas de peso durante el apoyo

En el niño pueden mostrarse cambios definitivos en la alineación con este tratamiento ortésico y fisioterapéutico, debido a que el pie en esta edad es todavía una estructura flexible, pero en el adulto solamente se puede mantener una correcta alineación y descarga durante el uso de estas plantillas, lo que disminuye y elimina la sintomatología dolorosa

Así como en el niño los principales problemas de apoyo y alineación del pie se deben a falta de equilibrio en las fuerzas musculares y se pueden modificar con el uso de plantillas y ejercicios, en el adulto la causa principal es el sobreuso ya sea por exceso de trabajo o de carga (sobrepeso) y el uso de plantillas no es correctivo, solo permite diferir el exceso de carga, amortiguar el apoyo y alinear el pie durante la pisada, lo que alivia las molestias y previene complicaciones mayores

Cuando además de lo descrito tanto en niños como en adultos, existe una deformidad de las estructuras osteomusculares, puede que además del tratamiento descrito se requiera corrección mediante cirugía.

Conoce las nuevas tecnologías que ofrecemos en la solución de plantillas y la importancia del análisis de la huella plantar.

Este servicio actualmente lo estamos proporcionando en nuestro Centro de Rehabilitación ubicado en Manuel Carpio 253, Col. Santa María de la Ribera, Cuauhtémoc, Ciudad de México. Llama al 55 2589 6298 ó al 55 5547 1840 ext. 128 para agendar una cita.

También puedes encontrar nuestras plantillas en las diferentes sucursales de ORTOPEDIA MOSTKOFF , puedes encontrar los horarios, direcciones y números de contacto en este enlace : https://www.ortopediamostkoff.com.mx/sucursales/

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Clínica De Rehabilitación Integral

Ofrecemos un servicio de rehabilitación integral. Contamos con un equipo de expertos, profesionales y de trato humano, que atiende toda las necesidades del paciente para lograr una pronta mejora , reintegración a sus actividades cotidianas y de recuperación.

Partimos de una evaluación médica especializada en medicina física y rehabilitación con la cual se elabora un plan de tratamiento dirigido por objetivos y tiempos esperados para su cumplimiento .

Nuestros terapeutas físicos implementan técnicas especializadas para cada caso, utilizando equipos de vanguardia con la finalidad de acelerar el proceso de recuperación y promover la incorporación a sus actividades cotidianas.

Oferta de servicios

  • Consulta de alta especialidad en Medicina Física y Rehabilitación.
  • Rehabilitación Deportiva.
  • Rehabilitación del paciente pediátrico y adulto con secuelas motoras de origen cerebral.
  • Rehabilitación pediátrica.
  • Rehabilitación Ortopédica.
  • Rehabilitación del paciente amputado pre protésico y protésico.

Fisioterapia

  • Mecanoterapia.
  • Electroterapia.
  • Termoterapia.
  • Fluidoterapia.
  • Realidad virtual.

Para mayores informes favor de comunicarse al teléfono 55 55 47 1840 ext. 128 con el Lic. Ft José Antonio Adaya.

antonio.adaya@corporativomostkoff.com.mx

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Nueva Ola Fitness

Nueva Ola Fitness!!

Es Enero y nuestro corazón de un gordito esta llegando a sus últimas batallas, Rosca de Reyes. Es ese momento del año donde nos sentimos con animo de empezar a cambiar nuestros hábitos alimenticios y nuestra actividad física.

Aunque empezar una actividad es relativamente fácil el problema es mantenerse constante y luego si le agregas el gran repertorio de actividades que nos ofrecen los distintos centros de ejercicio (Crossfit, Zumba, Pilates, Yoga…), nos es difícil tomar una decisión que vaya de acuerdo a nuestros objetivos.

Por eso en este Blog te hablaremos de cual es una de Nuestras Recomendaciones para este 2019!

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

En los últimos años las personas se meten a entrenar más por moda que por salud, es decir, las personas comen de manera sana solo para fotografiar su comida o realizan actividades para pertenecer a un grupo social y mostrarse en redes sociales. Hacen todo para tener un cuerpo de revista.

El gimnasio y los conceptos de belleza han evolucionado mucho, por ejemplo, hace 60 años las mujeres no se les permitía entrar a gimnasios y estaba muy moda el entrenamiento con el propio peso. Pero con la apertura a distintos géneros la llegada de los aparatos y pesas, se llego a este tipo de cuerpo…

 

Esto ya quedo atrás, en estos últimos años se habla de un nuevo concepto “Cuerpo FIT”. Este esta enfocado más a la salud, el objetivo es evitar enfermedades no trasmisibles como obesidad.

¿Pero que es Entrenamiento Funcional? Y ¿Cómo me lleva a un CuerpoFIT?

Calma mi pequeño saltamontes…

Lo primero que tienes que entender es que después de muchas tendencias se observó que solo trabajar los grupos musculares de manera individual con aparatos no llevaban a un mejor rendimiento físico.

Los movimientos aislados como se hacían antiguamente no son tan entendibles para nuestro cerebro, ya que nuestro cerebro procesa de manera conjunta los movimientos y estos conllevan uno o más grupos musculares.

El entrenamiento funcional busca movimientos integrados para trabajar varios grupos musculares.

El entrenamiento funcional es aquel que persigue aumentar las posibilidades de rendimiento en su entorno físico y social. Fundamentalmente prestara atención a las posibilidades de movimiento del individuo, y la capacidad de repetir gestos solicitados, durante el tiempo necesario, en las acciones y labores de su vida cotidiana.

El entrenamiento funcional es el mejor ejercicio para tús metas, descubre porque en nuestro siguiente blog “Entrenamiento Funcional Ventajas y Desventajas”

Aquí puedes encontrar  nuestro “Centro de Rehabilitación” en el cual por medio de entrenamiento funcional fomentamos la recuperación de lesiones deportivas o para reactivación muscular. Somos uno de los centros más completo de terapia y rehabilitación en la ciudad, haz una cita al 5547-1840 Ext. 101, 106, 124 o 128 estamos para servirle.

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Tratamiento Pie Plano

Según los resultados de la evaluación inicial, la gravedad de la sintomatología y la afectación indirecta que presente el paciente, será determinado el tratamiento, el cual puede ser quirúrgico o no.

Tratamiento Ortopédico

El ortopedista o podólogo indicara el uso de plantillas para de esta manera tratar de originar el arco plantar de manera fisiológica. También sugerirá el uso de calzado ancho en el antepié con un contrafuerte posterior que sujete el calcáneo; que posea piso de suela o goma dura pero fina; cordones o correas de ajuste; con tacón elevado ligeramente, que posea cuñas internas según convenga. En muchos casos, no es necesario que sean botas, pero es conveniente colocarlas de forma preventiva en el niño que comienza a caminar. Las plantillas correctoras se colocan a partir de los 2 años de edad; según el material de construcción, pueden ser de tipo blando, semirrígido o rígido, en función de la edad y la corrección que se precise. Su cambio depende del crecimiento del pie y, por regla deben cambiarse anualmente.

 

 

Tratamiento Fisioterapéutico

En conjunto con el tratamiento ortopédico, se realizaran ejercicios, en ciclos y repeticiones que dependerán de la tolerancia del paciente, los cuales serán dirigidos a fortalecer la musculatura implicada para estimular así la formación del arco plantar.  Entre los ejercicios sugeridos podemos mencionar:

  • Caminar en punta de pies de un extremo a otro, bien sea sobre el suelo o sobre alfombras con diferentes texturas para activar el trabajo propioceptivo.
  • Intentar agarrar objetos pequeños con los dedos de los pies. ( legos, colores, pelotas pequeñas), luego de dominar el agarre, se puede iniciar el traslado de un lado al otro con los objetos.
  • Marcha con el borde externo de los pies y sobre los talones
  • Al colocarse en un borde de algún escalón, dejar caer suavemente los talones hacia atrás para elongar de esta manera el tendón de aquiles.
  • Estiramientos musculares de miembros inferiores
  • Reeducación y coordinación de la marcha

Además de los ejercicios, también se harán uso de agentes físicos para preparar la musculatura a trabajar, incluyendo también inducciones miofasciales superficiales y profundas para la liberación del tejido comprometido.

 

 

Tratamiento quirúrgico

Se trata de una intervención quirúrgica al no ver mejoría con la rehabilitación y el tratamiento ortopédico. Siendo candidatos los pies planos valgos irreductibles con anomalías en los medios de unión articular, o astrágalo vertical; así mismo en el caso de presentar marcha antiálgica por insuficiencia del tendón tibial posterior, post traumáticos, inestabilidad de articulaciones del pie-tobillo, etc.

Los principios del tratamiento quirúrgico son:

  • Transplante de otro tendón para ayudar a la función del tendón tibial posterior (por lo general se trasplanta el flexor largo del dedo gordo)
  • La restauración de la forma y la alineación del pie. Esto realinea la carga al centro del tobillo.

Posibles complicaciones del tratamiento quirúrgico

  • Problemas en la cicatrización de la herida
  • Infección
  • El fracaso para curar el hueso (no unión) que se ha cortado o articulaciones que se han unido
  • Trombosis venosa profunda
  • Embolia pulmonar
  • Lesión neurológica
  • Lesión vascular
  • El dolor y la deformidad continúan

La recuperación de la cirugía depende de la combinación particular de los procedimientos que se realizan. Sin embargo, si el corte y el reposicionamiento de los huesos o la fusión de las articulaciones se requiere, (normalmente se requieren) una recuperación típica sería toma de 4-6 meses para lograr gran parte de la recuperación, y 12-18 meses antes de que alcancen su punto de mejora máxima.

Se recomienda que los tratamientos quirúrgicos sean la última opción*

 

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Plantografía Plantillas Personalizadas

Plantografía Plantillas Personalizadas

El estudio clínico de la huella plantar o pisada es muy importante para determinar problemas de apoyo que pueden estar generando dolor, molestias o déficit de funcionamiento en cualquier persona.

Las principales afecciones del apoyo, están relacionadas con desequilibrios de los componentes óseos, musculares, tendinosos y articulares del pie y tobillo.

El diagnóstico de los problemas de apoyo plantar debe realizarse mediante la exploración clínica del paciente, con la observación y análisis de la marcha, con el estudio de su huella plantar y con las pruebas adecuadas de movilidad y fuerza de las estructuras anatómicas de pie y tobillo, sin perder de vista otras estructuras relacionadas como rodillas, caderas y columna vertebral

Un auxiliar en el diagnóstico de estos problemas es la plantografía o estudio de la pisada por un método instrumentado de análisis que puede involucrar las fuerzas de apoyo, las descargas de la planta del pie y la alineación y dirección de dichas fuerzas y descargas

Esta plantografía se puede hacer de manera estática con el paciente estando de pie en la plataforma de análisis o de forma dinámica con el paciente caminando y descargando sobre dicha plataforma

Una vez establecido el diagnóstico, es importante establecer un plan de tratamiento el cual puede abarcar el uso de ortesis plantares o plantillas, cuyos objetivos pueden ser: 1) alinear los ejes del tobillo y otras articulaciones involucradas en el desarrollo de la pisada, como las rodillas, 2) realizar descargas en zonas de extrema presión durante el apoyo.

Siempre el uso de plantillas debe complementarse con un programa de ejercicios  terapéuticos para mejorar los equilibrios musculares y mejorar la alineación biomecánica y las descargas de peso durante el apoyo

En el niño pueden mostrarse cambios definitivos en la alineación con este tratamiento ortésico y fisioterapéutico, debido a que el pie en esta edad es todavía una estructura flexible, pero en el adulto solamente se puede mantener una correcta alineación y descarga durante el uso de estas plantillas, lo que disminuye y elimina la sintomatología dolorosa

Así como en el niño los principales problemas de apoyo y alineación del pie se deben a falta de equilibrio en las fuerzas musculares y se pueden modificar con el uso de plantillas y ejercicios, en el adulto la causa principal es el sobreuso ya sea por exceso de trabajo o de carga (sobrepeso) y el uso de plantillas no es correctivo, solo permite diferir el exceso de carga, amortiguar el apoyo y alinear el pie durante la pisada, lo que alivia las molestias y previene complicaciones mayores

Cuando además de lo descrito tanto en niños como en adultos, existe una deformidad de las estructuras osteomusculares, puede que además del tratamiento descrito se requiera corrección mediante cirugía.

Conoce las nuevas tecnologías que ofrecemos en la solución de plantillas y la importancia del análisis de la huella plantar.

Este servicio actualmente lo estamos proporcionando en nuestro Centro de Rehabilitación ubicado en Manuel Carpio 253, Col. Santa María de la Ribera, Cuahutemoc, Ciudad de México.

Llama al 55471840 para agendar una cita.

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Hernia Discal Ciática

Hernia Discal

La columna vertebral está formada por 26 huesos llamados vértebras. Entre éstas, hay discos blandos rellenos de una sustancia gelatinosa. Estos discos amortiguan (actúan como un cojín) a las vértebras y las mantienen en su lugar. A medida que envejecemos, estos discos pueden perder su capacidad de amortiguación. Esto puede causar dolor si se hace presión sobre la espalda.

A medida que un disco se degenera y deteriora, el núcleo interno puede filtrarse hacia la parte externa del disco, y esta afección se conoce como hernia de disco o disco herniado.

El punto débil en el núcleo externo del disco intervertebral está directamente debajo de la raíz nerviosa raquídea, por lo que una hernia en esta zona ejerce presión directa sobre el nervio.

El nervio recorre la pierna, y cualquier tipo de nervio pinzado en la columna lumbar puede hacer que el dolor se irradie a lo largo del trayecto del nervio a hacia los glúteos y la pierna. A este tipo de dolor también se lo llama ciática o radiculopatía.

Causas

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Los huesos (vértebras) de la columna protegen los nervios que salen del cerebro y bajan por la espalda para formar la médula espinal. Las raíces nerviosas son nervios largos que se desprenden de la médula espinal y salen de la columna por entre cada vértebra.

Las vértebras de la columna están separadas por discos. Estos discos amortiguan la columna vertebral y dejan espacio entre las vértebras. Los discos permiten el movimiento entre las vértebras, lo cual permite a uno agacharse y estirarse.

El disco se puede salir de su lugar (herniarse) o romperse a causa de una lesión o distensión. Cuando esto sucede, puede haber presión sobre los nervios raquídeos. Esto puede llevar a que se presente dolor, entumecimiento o debilidad.

Las hernias discales ocurren con mayor frecuencia en los hombres de mediana edad y de edad avanzada, generalmente después de una actividad extenuante. Otros factores de riesgo pueden incluir:

  • Levantar objetos pesados
  • Tener sobrepeso
  • Doblar o torcer repetitivamente la espalda baja
  • Sentarse o quedarse parado en la misma posición por muchas horas
  • Tener un estilo de vida sedentario
  • Tabaquismo

Síntomas

El dolor ocurre con mayor frecuencia en un lado del cuerpo. Los síntomas varían dependiendo del sitio de la lesión y pueden incluir lo siguiente:

Con una hernia de disco en la región lumbar, usted puede tener dolor punzante en una parte de la pierna, la cadera o los glúteos, y entumecimiento en otras partes. Usted también puede experimentar dolor o entumecimiento en la parte posterior de la pantorrilla o la planta del pie. La misma pierna también puede sentirse débil.

Con una hernia de disco en su cuello, usted puede tener dolor al mover el cuello, dolor profundo cerca o por encima del omóplato o dolor que se irradia al brazo, al antebrazo y a los dedos de la mano. También se puede presentar entumecimiento a lo largo del hombro, el codo, el antebrazo y los dedos de la mano.

Nervio ciático

Con frecuencia, el dolor empieza lentamente. Puede empeorar:

  • Después de estar de pie o estar sentado
  • Por la noche
  • Al estornudar, toser o reírse
  • Al doblarse hacia atrás o caminar más de unas cuantas yardas

Usted también puede tener debilidad en ciertos músculos. Algunas veces, puede no notarlo hasta que el proveedor de atención médica lo examina. En otros casos, notará que tiene dificultad para levantar su pierna o brazo, pararse en los dedos del pie en un lado, apretar fuertemente con una de sus manos u otros problemas. Puede perder el control de su vejiga.

Pruebas y exámenes

Un examen físico cuidadoso y la historia clínica casi siempre es el primer paso. Según dónde tenga los síntomas, so proveedor le examina el cuello, el hombro, los brazos y las manos o la región lumbar, las caderas, las piernas y los pies.

  • En busca de entumecimiento o pérdida de la sensibilidad
  • Reflejos musculares, que pueden estar más lentos o ausentes
  • Fuerza muscular, que puede ser más débil
  • Postura o la forma de la curvatura de la columna

El dolor en la pierna que se presenta cuando usted se sienta en la mesa de exploración y levanta la pierna extendida generalmente sugiere la presencia de una hernia discal en la región lumbar.

En otro examen, usted doblará la cabeza hacia adelante y hacia los lados, mientras el proveedor aplicará presión ligera hacia abajo sobre la parte superior de la cabeza. Por lo general, el aumento del dolor o del entumecimiento durante este examen es un signo de presión sobre un nervio en el cuello.

Exámenes Diagnósticos

Existen diversos exámenes para analizar las hernias discales entre los que se encuentran:

  • Electromiografía (EMG) para determinar la raíz nerviosa exacta que está comprometida.
  • Mielografía para determinar el tamaño y la localización de la hernia discal.
  • También se puede practicar una prueba de velocidad de la conducción nerviosa.
  • Resonancia magnética o una tomografía computarizada de la columna vertebral mostrarán si la hernia discal está ejerciendo presión sobre el canal medular.
  • Radiografía de la columna vertebral para descartar otras causas de dolor cervical o de espalda. Sin embargo, no es posible diagnosticar una hernia de disco únicamente por medio de una radiografía de la columna.

Tratamiento

El primer tratamiento para una hernia discal es un período corto de reposo con analgésicos. Esto seguido de fisioterapia. La mayoría de las personas que sigan estos tratamientos se recuperarán y volverán a sus actividades normales. Algunas necesitarán recibir tratamiento adicional, que puede incluir inyecciones de esteroides o cirugía.

Estilo de Vida

Reduzca la actividad durante los primeros días y reinicie poco a poco sus actividades habituales.

Evite levantar objetos pesados o torcer la espalda durante las primeras 6 semanas después de que comience el dolor.

Después de 2 a 3 semanas, poco a poco empiece a hacer ejercicio nuevamente.

El ejercicio y la alimentación son muy importantes para mejorar el dolor de espalda, es importante controlar su peso esto ayudara de manera considerable los síntomas.

La fisioterapia es importante para casi todas las personas con enfermedad discal. En ella podrá aprender a levantar objetos adecuadamente, caminar, vestirse y desempeñar otras actividades sin afectar su espalda. Realizar una serie de ejercicios para fortalecer los músculos que ayudan a sostener la columna. Incrementar la flexibilidad de la columna y de las piernas.

Medicamentos

Es importante consultar a su médico para ayudar a controlar el dolor. Algunos de los medicamentos que se pueden llegar a recetar son:

  • Antiinflamatorios no esteroides (AINE) para el control del dolor a largo plazo
  • Narcóticos si el dolor es intenso y no responde a los AINE
  • Medicamentos para calmar los nervios
  • Relajantes musculares para aliviar los espasmos de la espalda
  • Se puede realizar inyecciones de medicamentos esteroides en la zona de la espalda donde se localiza la hernia discal pueden ayudar a controlar el dolor durante algunos meses. Estas inyecciones reducen la inflamación alrededor del disco y alivian muchos síntomas. No solucionan el problema que causa el dolor y este puede regresar después de unas semanas o meses. Las inyecciones en la columna son procedimientos ambulatorios.

Cirugía

La cirugía puede ser una opción si los síntomas no desaparecen con otros tratamientos y el tiempo.

La Microdiscectomía tiene como objetivo aliviar la presión sobre la raíz nerviosa y proporcionar un mejor entorno de curación al nervio. Por lo general, solo la porción pequeña del disco, que empuja contra la raíz del nervio, debe ser eliminada, y la mayor parte del disco intervertebral permanece intacta.

Mediante el uso de técnicas de microcirugía y una pequeña incisión, una microdiscectomía puede por lo general realizarse de forma ambulatoria o con una noche de internación en el hospital. La mayoría de los pacientes pueden volver a trabajar a pleno en una a tres semanas.

Desafortunadamente, aproximadamente el 10% de los pacientes presentará otra hernia de disco en el mismo lugar. Es más probable que esta recurrencia se presente temprano en el período posoperatorio (dentro de los tres primeros meses), aunque puede suceder años más tarde. Por lo general, la recurrencia puede tratarse con otra microdiscectomía.

Si esto ocurriera varias veces, es posible que deba considerarse una Cirugía de Artrodesis Lumbar para detener el movimiento a nivel del disco y retirar todo el material discal.

Puede llegar a presentar complicaciones en raras ocasiones, como dolor de espalda o de pierna prolongada o pérdida del funcionamiento de la vejiga y de los intestinos

Prevención

Para ayudarlo a prevenir lesiones en la espalda:

  • Utilice técnicas de levantamiento de peso adecuadas.
  • Mantenga un peso saludable.
  • Haga ejercicios para mantener fuertes los músculos de su abdomen (centro) y espalda.
  • Su médico le puede recomendar el uso de un cinturón de espalda para ayudar a brindar soporte a la columna vertebral. Un cinturón puede ayudar a prevenir lesiones en personas que levantan objetos pesados en su trabajo. Sin embargo, el uso excesivo de estos dispositivos puede debilitar los músculos que le brindan soporte a la columna y empeorar el problema.

Nombres alternativos

Radiculopatía lumbar; Radiculopatía cervical; Hernia de disco invertebral; Prolapso de disco intervertebral; Protrusión discal; Ruptura discal; Hernia de nucleo pulposo; Lumbago – hernia discal; Dolor de la espalda baja – hernia discal; Ciátic – hernia discal; Hernia discal

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Esta información proporciona una visión general y puede que no se aplique a todos. Hable con su médico para averiguar si esta información se aplica en su caso y para obtener más información sobre este tema.

 

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Osteoartritis de Cadera

Osteoartritis de Cadera

Artritis es la inflamación en alguna articulación. Causa dolor y desgaste en las articulaciones, de las rodillas o las caderas. Existen muchos tipos de artritis pero la osteoartritis es la más común, sobre todo en personas de edad avanzada. Provocando a su vez dolor hinchazón y deformidad.

Los cartílagos son tejidos conjuntivos que protegen las uniones de los huesos, amortiguan los golpes al caminar, previenen el desgaste por rozamiento y permiten los movimientos de la articulación. Este tejido tiene la facultad de deformarse por lo que lo hace ideal para su función. Aunque el cartílago se puede someter a reparaciones cuando está dañado, el cuerpo no puede crear nuevo una vez que se lesiona.

Existen dos tipos principalmente de osteoartritis:

  • Primera: osteoartritis que afecta a los dedos, pulgares, columna vertebral, caderas y rodillas
  • Segundo: osteoartritis que ocurre después de una lesión o inflamación en una articulación, o como resultado de otra condición que afecte los cartílagos, como la hemocromatosis.

¿Qué es la osteoartritis de cadera?

La osteoartritis es la enfermedad degenerativa más común de la cadera.

La articulación de la cadera está formada por una esfera convexa (la cabeza del fémur) y una concavidad redondeada en la pelvis (acetábulo). Está se mueve sin dificultad, gracias a un tejido blando y resbaladizo llamado cartílago articular.

La osteoartritis cuando la inflamación y el desgaste de una articulación provocan la ruptura del tejido de los cartílagos.

La osteoartritis se presenta con el paso del tiempo. Al desgastarse, el cartílago se deteriora y se pone áspero. El movimiento de los huesos en esta superficie expuesta es doloroso.

Cuando el cartílago se desgasta por completo, los huesos se frotan uno contra otro. Y, para compensar la pérdida de cartílago, los huesos dañados pueden comenzar a crecer y formar dolorosos espolones

Síntomas

Se recomienda que hable con su médico, si tiene cualquiera de los siguientes síntomas de osteoartritis de cadera:

  • Rigidez de las articulaciones que se produce al estar recostado en la cama.
  • Rigidez articular al sentarse durante mucho tiempo.
  • Cualquier dolor, hinchazón o sensibilidad en la articulación de la cadera.
  • Un sonido o sensación (“crujido”) de fricción de hueso contra hueso.
  • Incapacidad para mover la cadera para realizar actividades rutinarias como ponerse los calcetines.

Diagnóstico

No existe una prueba única para diagnosticar la osteoartritis, pero a menudo se diagnostica por una radiografía. El cartílago sano se observa como un espacio que evita el contacto de la cabeza del fémur con la concavidad redondeada en la cadera. Las radiografías muestran si el daño al cartílago ha reducido este espacio. También muestran si tiene espolones.

Además su médico debe hacer su historia clínica y realizará un examen físico para verificar el funcionamiento de su cadera y descubrir si existe una pérdida de movimiento.

Tratamiento

Su médico desarrollará un plan de tratamiento personalizado para aliviar el dolor y reducir la rigidez de las articulaciones.

  • Ejercicio: Si regularmente hace ejercicios de alto impacto (como correr o practicar deportes competitivos), puede disminuir la tensión de su cadera sustituyéndolos por ejercicios de bajo impacto. Caminar, andar en bicicleta y nadar son buenas opciones de actividades de bajo impacto.
  • Pérdida de peso: Si tiene sobrepeso, perder tan sólo algunas libras puede marcar una gran diferencia en el nivel de tensión que soporta la articulación de su cadera.
  • Fisioterapia: Algunos ejercicios específicos pueden mejorar la amplitud de movimientos de su cadera y fortalecer los músculos de su pierna que dan soporte a la articulación. Los dispositivos de ayuda, como un bastón o insertos para calzado, también ayudan a disminuir la tensión de la articulación. Además, su terapeuta puede enseñarle a utilizar tratamientos con hielo y calor para controlar el dolor.
  • Medicamentos: Si su dolor afecta su rutina diaria, o no se alivia con los métodos iniciales, el médico puede incorporar algún medicamento a su plan de tratamiento.
  • Acetaminofén: Aunque no reduce la hinchazón, el acetaminofén puede aliviar un dolor leve con pocos efectos secundarios.
  • Medicamentos antiinflamatorios no-esteroideos: Fármacos como la Aspirina y el Ibuprofeno reducen el dolor y la hinchazón.
  • Suplementos alimenticios: Algunos suplementos de venta sin receta, como la glucosamina y el sulfato de condroitina, pueden aliviar el dolor en algunas personas. Hable con su médico antes de usar suplementos.
  • Cirugía: Su médico puede considerar realizar una cirugía si su dolor empeora y provoca incapacidad. La cirugía de remplazo total de cadera, consiste en cambiar la concavidad del fémur que se vio desgastada del cartílago por una bola metálica. A su vez el receptáculo o concavidad en la que se inserta el fémur se recubre de una pieza de metal y una cubierta liner que facilita el movimiento de forma suave. Ver video
  • Artroscopia: Este procedimiento puede emplearse para eliminar espolones o pequeños trozos de cartílago desprendido, o para alisar la superficie del cartílago desgastado.
  • Osteotomía: Se realiza un corte en la cabeza del fémur o en la cavidad de la cadera para realinearla y quitar la presión en la articulación de la cadera.

Recomendaciones

  • Hable con su médico: Si los síntomas empeoran o tiene dificultades para sobrellevar la enfermedad, su médico puede revisar su plan de tratamiento.
  • Fisioterapia: Un fisioterapeuta le enseñará ejercicios para aumentar su fuerza y flexibilidad. También puede ayudarle a buscar nuevas formas de hacer sus actividades diarias. Cambios simples, como usar un alcanzador de objetos para recoger cosas que están a baja altura, pueden significar una gran diferencia en el alivio del dolor de la articulación. Su fisioterapeuta puede recomendarle el uso de dispositivos de ayuda en el baño, como un banco para la ducha, un asiento de inodoro elevado y pasamanos.
  • Descansar: La osteoartritis puede hacer que se canse más rápido y los síntomas pueden empeorar si siente fatiga. Trate de dormir durante toda la noche y tome algunas siestas cortas durante el día si lo necesita.
  • Medicina alternativa: Algunas terapias alternativas parecen aliviar el dolor de la artrosis. Hable con su médico antes de comenzar una, ya que podría interferir con su plan de tratamiento.

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